Lợi ích to lớn của việc sử dụng Omega-3 cho tim mạch và sức khỏe tổng thể
Nội dung bài viết
1. Giới thiệu về Omega-3
Omega-3 là một loại axit béo không no thiết yếu, có ý nghĩa quan trọng đối với sức khỏe con người. Có ba loại Omega-3 chính là axit eicosapentaenoic (EPA), axit docosahexaenoic (DHA) và axit alpha-linolenic (ALA). Chúng được tìm thấy chủ yếu trong các loại cá có dầu, như cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá trích, cá mòi và một số loại hạt và dầu thực vật như hạt lanh, hạt chia, dầu cọ và dầu hướng dương.
Omega-3 đóng vai trò thiết yếu trong nhiều quá trình chức năng của cơ thể, như phát triển và bổ sung hoạt động của não, tim mạch và hệ thống miễn dịch. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng việc bổ sung Omega-3 có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe tim mạch và sức khỏe tổng thể.
2. Lợi ích của Omega-3 với tim mạch
.webp)
a. Giảm nguy cơ bệnh tim mạch
Một trong những lợi ích nổi bật của Omega-3 là khả năng giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Nhiều nghiên cứu lớn đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ Omega-3 đều đặn, đặc biệt là từ các loại cá có dầu, có thể làm giảm đáng kể nguy cơ đau tim, đột quỵ và các vấn đề tim mạch khác.
Cơ chế chính của tác dụng này là Omega-3 có khả năng làm giảm lượng cholesterol xấu (LDL) và triglyceride trong máu, đồng thời tăng lượng cholesterol tốt (HDL). Điều này giúp ngăn ngừa sự hình thành và tích tụ của các mảng xơ vữa trong động mạch, từ đó giảm nguy cơ xảy ra các vấn đề về tim mạch.
b. Làm giảm triglyceride trong máu
Triglyceride là một loại chất béo trong máu, khi có nồng độ cao sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc bổ sung Omega-3, đặc biệt là EPA và DHA, có thể giúp làm giảm đáng kể nồng độ triglyceride trong máu.
Cơ chế chính là Omega-3 có tác dụng ức chế sự sản xuất và tích tụ triglyceride trong gan, đồng thời thúc đẩy việc chuyển hóa và đào thải chúng ra khỏi cơ thể. Điều này giúp duy trì mức triglyceride trong máu ở mức lý tưởng, từ đó giảm nguy cơ bệnh tim mạch.
c. Ngăn ngừa hình thành mảng xơ vữa trong động mạch
Mảng xơ vữa là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh về tim mạch. Omega-3 có tác dụng ngăn chặn sự hình thành và phát triển của các mảng xơ vữa này.
Cơ chế chính là Omega-3 có khả năng làm giảm các phản ứng viêm và oxy hóa trong thành động mạch, từ đó hạn chế sự tích tụ của cholesterol, tế bào viêm và các chất khác, ngăn ngừa sự hình thành mảng xơ vữa. Ngoài ra, Omega-3 còn thúc đẩy quá trình giãn nở của động mạch, cải thiện lưu thông máu và giảm nguy cơ hình thành cục máu đông.
3. Lợi ích của Omega-3 với sức khỏe tổng thể
.webp)
a. Giúp giảm viêm
Omega-3 có tác dụng giảm các phản ứng viêm trong cơ thể. Điều này có ý nghĩa rất lớn, bởi viêm là một trong những nguyên nhân chính gây ra nhiều bệnh tật như ung thư, bệnh tim mạch, Alzheimer, viêm khớp và các bệnh tự miễn dịch khác.
Cơ chế chính là Omega-3 có khả năng ức chế sản xuất các chất trung gian gây viêm như prostaglandin và leukotriene, đồng thời thúc đẩy sản xuất các chất chống viêm khác. Điều này giúp giảm các triệu chứng viêm và ngăn ngừa các bệnh liên quan đến viêm.
b. Cải thiện sức khỏe não bộ
Omega-3, đặc biệt là DHA, giữ vai trò quan trọng đối với sự phát triển và hoạt động của não bộ. Bổ sung Omega-3 đều đặn có thể giúp cải thiện các chức năng nhận thức, trí nhớ và tập trung, đồng thời ngăn ngừa sự suy giảm trí tuệ liên quan đến tuổi tác.
Cơ chế chính là DHA là một thành phần quan trọng của màng tế bào thần kinh, đóng vai trò thiết yếu trong các quá trình truyền dẫn thần kinh và hoạt động não bộ. Ngoài ra, Omega-3 còn có tác dụng chống oxy hóa, giảm viêm và bảo vệ tế bào thần kinh, từ đó góp phần duy trì sức khỏe và chức năng não bộ.
c. Tăng cường hệ miễn dịch
Omega-3 có khả năng tăng cường hoạt động của hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh một cách hiệu quả hơn. Điều này rất quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể, ngăn ngừa nhiễm trùng và các bệnh tật khác.
Cơ chế chính là Omega-3 có tác dụng kích thích sản xuất các tế bào miễn dịch như lympho bào và tăng cường hoạt động của chúng. Ngoài ra, Omega-3 còn giúp giảm viêm, vốn là một trong những yếu tố ức chế hệ thống miễn dịch.
d. Cải thiện sức khỏe da
Omega-3 có tác dụng tích cực đối với sức khỏe da, giúp ngăn ngừa và cải thiện các vấn đề về da như mụn, chàm, viêm da dị ứng và các bệnh da liễu khác.
Cơ chế chính là Omega-3 có khả năng giảm viêm, ức chế sự hình thành các gốc tự do và bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Ngoài ra, Omega-3 còn giúp duy trì độ ẩm, độ đàn hồi và cấu trúc của da, từ đó cải thiện sự khỏe mạnh và vẻ đẹp của làn da.
4. Các nguồn cung cấp Omega-3
a. Các loại cá
Các loại cá như cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá trích và cá mòi là nguồn cung cấp Omega-3, đặc biệt là EPA và DHA, rất phong phú và hiệu quả. Các nghiên cứu cho thấy, chỉ cần ăn khoảng 2-3 phần cá có dầu mỗi tuần có thể cung cấp đủ lượng Omega-3 cần thiết cho sức khỏe.
b. Các loại hạt và dầu thực vật
Ngoài cá, một số loại hạt và dầu thực vật như hạt lanh, hạt chia, dầu cọ và dầu hướng dương cũng là nguồn cung cấp Omega-3, chủ yếu là dưới dạng ALA. Tuy nhiên, khả năng chuyển hóa ALA thành EPA và DHA trong cơ thể thường không hiệu quả, do đó không thể thay thế hoàn toàn nguồn Omega-3 từ cá.
Vậy nên, sức khỏe tim mạch là một trong những mối quan tâm hàng đầu của mọi người trong thời đại ngày nay. May mắn thay, với sự ra đời của viên uống bổ sung dầu cá omega-3 Orihiro 180 viên, bạn có thể chủ động bảo vệ sức khỏe tim mạch của mình một cách hiệu quả. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng omega-3 có tác dụng giúp giảm cholesterol xấu, ổn định huyết áp và ngăn ngừa các vấn đề tim mạch nghiêm trọng. Với 180 viên trong mỗi hộp, sản phẩm Orihiro này cung cấp một lượng omega-3 dồi dào, đáp ứng nhu cầu bổ sung hàng ngày của cơ thể. Sử dụng đều đặn, bạn sẽ cảm nhận rõ ràng sự cải thiện sức khỏe tim mạch, có được một trái tim khỏe mạnh và làm chậm quá trình lão hóa. Hãy bắt đầu cùng Fact-Depot tìm hiểu cụ thể hơn với viên uống bổ sung dầu cá omega-3 Orihiro 180 viên.
5. Viên uống bổ sung dầu cá omega-3 Orihiro 180 viên.
.webp)
a. Công dụng chính của sản phẩm
- Trong dầu cá chứa lượng lớn nhóm Omega-3, trong đó EPA và DHA là hai acid béo chính. Omega-3 là thành phần quan trọng trong hoạt động trao đổi chất của cơ thể. Omega-3 tốt cho tim mạch, hỗ trợ ngăn ngừa nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Trong một nghiên cứu, dân cư ở vùng Greenland – Đan Mạch có khẩu phần ăn chứa nhiều cá có tỷ lệ mắc bệnh tim mạch và viêm khớp dạng thấp thấp. Tuy nhiên, cơ thể người không thể tự tổng hợp Omega-3 mà phải cung cấp từ bên ngoài qua thức ăn hoặc viên uống bổ trợ như viên dầu cá Omega-3 Orihiro. Ngoài ra, Omega-3 còn có chức năng giúp tiểu cầu không kết dính với nhau, ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông, phòng chống tắc nghẽn động mạch.
- DHA, EPA trong dầu cá có vai trò quan trọng trong sự phát triển của mắt, chống thoái hóa điểm vàng, giảm nguy cơ tăng nhãn áp và cải thiện thị lực. Hỗ trợ giảm khô mắt, mỏi mắt, đau mắt cho những người văn phòng dùng máy tính, điện thoại, xem tivi nhiều.
- DHA, EPA là thành phần quan trọng trong cấu trúc phospholipid kép màng tế bào và thường tập trung ở các màng tiểu hợp trong não và võng mạc. DHA giúp tăng lưu thông máu đến các tế bào đảm nhiệm các hoạt động suy nghĩ, tư duy trong não bộ.
- Omega 3 chứa DHA dồi dào, là dưỡng chất quan trọng để thúc đẩy não bộ khỏe mạnh và hoạt động đúng chức năng tăng cường trí nhớ. Khi sử dụng dầu cá Omega-3 Orihiro Nhật Bản sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ sa sút trí tuệ, mất trí nhớ ở người lớn tuổi. Bên cạnh đó, Omega-3 còn giúp ngủ ngon, cải thiện chất lượng giấc ngủ, hỗ trợ điều trị mất ngủ thâm niên.
- DHA, EPA, DPA còn có ảnh hưởng đến sự tồn tại và tăng sinh của các khối u ác tính (ung thư). Do DHA thúc đẩy quá trình “tự chết” của các tế bào khối u. Đồng thời, DHA, EPA giảm viêm trong bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, viêm xương khớp. Do DHA có khả năng làm phát sinh các chất trung gian hóa học chống lại phản ứng viêm.
b. Đối tượng sử dụng sản phẩm
- Người có nguy cơ bị mắc các bệnh tim mạch hoặc có tiền sử các bệnh tim mạch
- Người bị tật khúc xạ, thị lực kém, làm việc nhiều với máy tính, điện thoại, ánh sáng xanh.
- Người già giảm trí nhớ, sa sút trí tuệ.
- Người giảm khả năng ghi nhớ, khó tập trung khi học tập và làm việc.
- Người lớn tuổi cần tăng cường sức khỏe tim mạch, não bộ và mắt.
- Phụ nữ mang thai và cho con bú cần bổ sung Omega-3 để phát triển trí não thai nhi ngay khi còn trong bụng mẹ
c. Hướng dẫn sử dụng
- Đối với người lớn và trẻ em trên 10 tuổi: uống 4 viên/ngày, chia 2 lần, uống cùng với bữa ăn.
- Đối với trẻ em từ 6-10 tuổi: uống 2 viên/ngày, chia 2 lần, uống cùng bữa ăn.
- Nên uống cùng với bữa ăn, có thể sử dụng thường xuyên
Lưu ý: Để có hiệu quả tốt nhất đối với mắt, nên kết hợp với những thói quen sinh hoạt hàng ngày sau:
- Hạn chế không dùng điện thoại, máy tính trong phòng tối tắt điện
- Khi làm việc với máy tính nên cho mắt nghỉ ngơi sau 20’
- Hạn chế nhìn trực tiếp vào khu vực có nắng gắt. Nên sử dụng kính râm để tránh tia Uv vào mùa hè
Nơi mua viên uống Omega-3 uy tín tại Fact-Depot, quý khách được đảm bảo:
- Hàng chính hãng có bảo hành
- Giá hợp lý, chiết khấu cao
- Nhiều chương trình khuyến mãi và quà tặng
- Giao hàng nhanh trong 24h
- Tư vấn miễn phí hoặc gọi điện đặt hàng trực tiếp tại hotline (08) 8827 3188
Fact-Depot là trang mua bán máy móc và thiết bị công nghiệp 100% vốn đầu tư Nhật Bản, chuyên cung cấp các sản phẩm công nghiệp và thiết bị kỹ thuật chất lượng cao.
Xem và mua sản phẩm tại TPHCM và các tỉnh phía nam:
- Showroom Fact-Depot Hồ Chí Minh: 602/43 Điện Biên Phủ, Phường 22, Quận Bình Thạnh, TPHCM.
Số điện thoại: 0888 273 188 / 0888 497 988 (8:30-17:00, T2-T6).
Xem và mua sản phẩm tại Hà Nội và các tỉnh phía Bắc:
- Showroom Fact-Depot Hà Nội: Số 82 Ngõ 61 Hoàng Cầu, Ô Chợ Dừa, Đống Đa, Hà Nội.
Số điện thoại: 0888 749 188 / 0888 584 188 / 0888 719 388 (8:30-17:30, T2-T6, 8:30-12:30, T7).
Email: info@fact-depot.com.
